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Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs)

Kräftigungstraining Online-Kurs für mehr Fitness und Abnehmen – Präventionskurs, ZPP-zertifiziert, Krankenkasse zahlt
Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs)

Zertifizierter Online Präventionskurs

Kurs-ID: KU-BE-N88KKE

Die HEIMAT Krankenkasse erstattet dir nach Abschluss des Kurses
100% der Kosten zurück

Einfach Kurs buchen, am Ende Teilnahmebescheinigung einreichen und nach wenigen Tagen ist das Geld auf deinem Konto.

99,00 €
Sprache: Deutsch
Noch Plätze frei

30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.

Deine Vorteile

  • Ganzheitliches Workout für deinen Körper Straffe Bauch, Beine und Po und stärke gleichzeitig Rücken und Arme für ein ausgeglichenes Körpergefühl. 
  • Fördere Fettverbrennung und Stoffwechsel Erreiche deine Fitness- und Abnehmziele durch gezieltes Kraft- und Core-Training, das den Kalorienverbrauch ankurbelt. 
  • Flexibel und anfängerfreundlich Starte dein Fitnessprogramm bequem von zu Hause – ideal für jedes Fitnesslevel!

Folgendes ist enthalten

  • 7,6 Stunden Video

  • 10 Downloads

  • Persönlicher Ansprechpartner

  • Mitglieder-Community

Beschreibung

Starte jetzt dein Ganzkörper-Workout!
Entdecke den Online-Fitnesskurs, der deine Gesundheit revolutioniert: Mit funktionellem Krafttraining straffst du gezielt Bauch, Beine, Po und stärkst gleichzeitig Rücken und Arme. Dieses Training ist der perfekte Mix aus Fettverbrennung, Muskelaufbau und Verbesserung von Beweglichkeit und Flexibilität.


Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Effektives Ganzkörpertraining: Kräftige alle wichtigen Muskelgruppen und aktiviere deine Core-Muskulatur.
  • Fettverbrennung & Stoffwechselboost: Kalorien verbrennen war noch nie so effektiv. Setze neue Fitnessziele und erreiche sie schneller als je zuvor.
  • Flexibilität & Bequemlichkeit: Trainiere, wann und wo du willst – ideal für jedes Fitnesslevel, auch für Anfänger!


Dein Weg zur Topform
Lass keine Ausreden zu: Dieses Programm macht es dir leicht, dranzubleiben. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, du bestimmst dein Tempo und erreichst mit abwechslungsreichen Workouts maximale Ergebnisse.


Kursleitung
Der Kurs wird von Tina Schneider, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Expertin für funktionelles Training, Yoga und Pilates, geleitet. Mit ihrer langjährigen Erfahrung unterstützt sie dich dabei, deine Ziele sicher und effektiv zu erreichen.


Worauf wartest du? Werde fit, fühl dich stark und erreiche deine Abnehmziele! Melde dich jetzt an und starte durch.

Häufige Fragen

Ist dieser Kurs zertifiziert?

Ja, alle Kurse auf dieser Seite sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gemäß §20 SGB V geprüft & zertifiziert und werden von der HEIMAT Krankenkasse bezuschusst.

Bezuschusst die HEIMAT Krankenkasse den Kurs?

Ja, dieser Kurs ist ein nach §20 SGB V geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von der HEIMAT Krankenkasse bezuschusst wird. Als Versicherte oder Versicherter der HEIMAT Krankenkasse hast du Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Kursen pro Jahr mit insgesamt bis zu 200 €.

Wie viel erstattet mir die HEIMAT Krankenkasse?

Die HEIMAT Krankenkasse bezuschusst pro Kalenderjahr bis zu zwei Präventionskurse mit insgesamt bis zu 200 €. Falls du dazu Fragen hast, erreichst du unsere Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.

Muss ich die Teilnahme vorher mit der HEIMAT Krankenkasse abklären?

Nein, eine vorherige Beantragung bei der HEIMAT Krankenkasse ist nicht notwendig. Du kannst den Kurs einfach buchen. Nach Abschluss des Kurses reichst du deine Teilnahmebescheinigung bei der HEIMAT Krankenkasse ein und erhältst deine Erstattung.

Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung für die HEIMAT Krankenkasse?

Ja, nach Abschluss des Kurses bekommst du automatisch eine Teilnahmebescheinigung von uns. Diese schickst du an die HEIMAT Krankenkasse und bekommst innerhalb weniger Tage deine Erstattung.

Wie läuft der Kurs ab?

Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?

Du hast auch nach Abschluss aller Einheiten Zugriff auf den Kurs und alle Inhalte – insgesamt ein halbes Jahr lang. In dieser Zeit kannst du alle Einheiten jederzeit und so oft wiederholen, wie du möchtest.

Wann finden die Kurseinheiten statt?

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren, wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.

Wie oft kann ich mit dem Kurs trainieren?

Du kannst die Einheiten so oft machen, wie du möchtest. Egal ob einmal, zweimal oder mehr – du kannst die Videos jederzeit und beliebig oft wiederholen und so den Kurs ideal an deine Bedürfnisse anpassen.

Muss ich den Kurs sofort nach der Buchung beginnen?

Nein. Du kannst den Kurs starten, wann du möchtest, und die Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan so oft wiederholen, wie du willst.

Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?

Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.

Was passiert, wenn ich während des Kurses im Urlaub bin oder krank werde?

Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist der HEIMAT Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Dafür hast du insgesamt ein halbes Jahr lang Zeit.

Kann ich die Einheiten mehrmals machen?

Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.

Ist dieser Kurs der richtige Kurs für mich?

Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.

Was ist Gesundheitskurs.de?

Die HEIMAT Krankenkasse betreibt diese Kursplattform in Kooperation mit Gesundheitskurs.de und alle Kurse auf dieser Seite werden für die HEIMAT Krankenkasse von Gesundheitskurs.de zur Verfügung gestellt. Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess von Gesundheitskurs.de durchlaufen.

Ich habe weitere Fragen

Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine E-Mail an kundenservice@gesundheitskurs.de.

Kundenbewertungen

20 Bewertungen

Durschnittliche Bewertung:

4,6
5 Sterne
70%
4 Sterne
25%
3 Sterne
0%
2 Sterne
5%
1 Sterne
0%

Maike

vor 10 Tagen

Die Übungen waren super und haben den ganzen Körper in Schwung gebracht.

Petra

vor 1 Monat

Ein toller Kurs und alles sehr gut erklärt

Silke

vor 2 Monaten

Der Kurs war gut. Einige Übungen konnte ich nicht mitmachen. Mir fehlte ein bisschen die Absprachen was benötigt wird. Bei einigen Übungen wurde das Video geschnitten und die nächste Übung zu kurz erklärt. Ansonsten fand ich wieder alles sehr gut. Die Abwicklung klappt hervorragend. Danke an das gesamte Team. Werde wieder einen neuen Kurs buchen.

Conny

vor 3 Monaten

Bin sehr zufrieden

Jutta Stollenwerk-Weber

vor 3 Monaten

Gute Erklärungen zu den Übungen. Sehr effektive Übungen. Die Dauer von 40 Minuten finde ich ideal.

Katrin

vor 3 Monaten

Toller Kurs, bin super zufrieden.

Karola Bretschneider

vor 3 Monaten

Der Kurs war in seinem Aufbau und der Durchführung sehr intensiv und zielführend. Leider waren viele Übungen für mich nicht machbar. Ich habe mir nicht genug angeschaut, worum es geht. Ich versuche, einen Kurs zu finden, der besser zu mir passt. Trotzdem großes Lob und vielen Dank. Karola Bretschneider

Nathalie

vor 3 Monaten

Macht richtig Spaß

Katarina

vor 4 Monaten

Vielen lieben Dank für diesen tollen Kurs! Tina hat die Übungen super erklärt und die Teilnehmer toll motiviert. Habe schon den nächsten Kurs gebucht

Annika

vor 5 Monaten

Manchmal zu schnell. Geht gut, wenn man die Trainerin "kennt" und weiß was sie meint.

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