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Basics einer gesunden Ernährung
Erfahre, wie der DGE-Ernährungskreis Dir hilft, eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung umzusetzen.
Erfahre im Video, wie der DGE-Ernährungskreis eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung veranschaulicht. Entdecke, welche Lebensmittelgruppen den größten Platz einnehmen, warum pflanzliche Lebensmittel den Speiseplan dominieren sollten und wie tierische Produkte sinnvoll ergänzt werden können. Mit praktischen Tipps und Aufgaben lernst Du, Deine Ernährung zu analysieren und gezielt zu optimieren.
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